MTB SCHOOL

MTB School
Scuola di Ciclismo Fuoristrada

Di cosa si tratta?
Di una scuola per imparare ad andare in mountain bike, riconosciuta dal CONI (Comitato Olimpico Nazionale Italiano) come Centro di Avviamento Sportivo (CAS).

Chi può partecipare?
Per maschi e femmine nati tra il 2011 e il 2017 (compresi).
Non saranno accettate iscrizioni al di fuori delle fasce di età sopra citate.
In caso di difficoltà motorie, psichiche, mentali e sensoriali si prega di contattare l’organizzazione prima di procedere con l’iscrizione.

Quando si svolgono le lezioni?
Il sabato mattina dalle ore 10:00 alle ore 12:00 secondo calendario

Calendario corsi:

E’ possibile partecipare ad una lezione di prova?

Per le lezioni di prova consulta la pagina web dedicata

Dove si svolge?
All’interno dell’oasi verde del Bosco Urbano di Lissone (MB), con ingresso da via Bottego, seguendo la mappa non vi perderete!

Il punto di ritrovo sarà la nostra casetta

Clicca qua per la posizione GPS Casetta Lissone MTB

Chi sono gli istruttori?
Sono maestri di mountain bike della Federazione Ciclistica Italiana affiancati dai nostri atleti.

Il numero di iscritti è limitato?
Sì, per consentire il corretto svolgimento del corso accoglieremo un numero limitato di iscrizioni.
In caso di eccesso di richieste avrà la precedenza chi si è iscritto prima.

Cosa occorre per partecipare?

Certificato medico per attività sportiva non agonistica secondo D.M. del 24.04.2013. Certificati di buona salute, sana e robusta costituzione e certificati agonistici rilasciati per altri sport non verranno accettati dalla Federazione Ciclistica Italiana.
Download modulo certificato per attività sportiva NON agonistica secondo D.M. del 24.04.2013
Una bicicletta con cui si ha confidenza e un caschetto
Come abbigliamento è sufficiente un pantaloncino stretto che non si incastri nella catena, scarpe sportive e uno zainetto con acqua e merenda.
Sono consigliatissimi occhiali protettivi dalle lenti chiare e guantini oltre ad un abbigliamento stratificato a “cipolla”.

Quanto costa il corso?
50,00 € + Quota lezioni

50,00 € è la quota di iscrizione annuale alla nostra società e dovrà essere versata solo una volta nel corso del 2023. Comprende:
Tesseramento alla Federazione Ciclistica Italiana annuale (scadenza 31.12.2023)
Convenzione assicurativa infortuni annuale (scadenza 31.12.2023)
Convenzione assicurativa responsabilità civile verso terzi (RCT) annuale (scadenza 31.12.2023)
“Kit MTB School” (sacca, maglietta e borraccia)

Quota lezioni di importo variabile a secondo del corso scelto comprende:
Lezioni secondo calendario

Come è articolato il corso?
Durante la prima lezione si inizia a prendere confidenza con l’ambiente del Bosco Urbano affrontando andature diverse ed ostacoli naturali e/o artificiali.
Al termine della prima lezione i partecipanti verranno divisi in gruppi in base ad età e capacità e seguiti dai nostri istruttori perseguiranno obiettivi specifici. Eccone di seguito alcuni!

1° Livello

Avanzare su traiettoria rettilinea;
Frenare (senza bloccare le ruote ma in modo uniforme e ad intervalli);
Curvare a destra e sinistra;
Prendere velocità e avanzare senza pedalare;
Pedalare da seduti;
Pedalare in piedi;
Andature e spostamento del baricentro (fuori-sella arretrato, avanzato e di lato);
Strettoia o imbuto;
Passare su un asse in bilico.

2°Livello

Frenare bloccando le ruote;
Slalom;
Sottopassaggio;
Slalom e sottopassaggio;
Traiettoria a otto;
Traiettoria a margherita;
Scendere dalla bici in corsa;
Salire sulla bici in corsa;
Correre e spingere la bici;
Correre e trasportare la bici;
Prendere e rimettere la borraccia;
Prendere e “giocare” con la borraccia;
Raccogliere e depositare oggetti;
Uso del cambio;
Fila semplice.

3° Livello

Superamento di cunette e dossi;
Scendere gradini in velocità;
Salire gradini in velocità.

E una volta finita la mtb school?
Se vi sarà piaciuto così tanto il corso, al termine di quest’ultimo, potrete continuare a pedalare con noi entrando a far parte del nostro JUNIOR TEAM, la nostra squadra agonistica!
Lo Junior Team si allena due volte a settimana durante la bella stagione e partecipa alle gare del circuito Orobie Cup Junior tra i territori delle provincie di Monza e Brianza, Brescia e Bergamo.

Per restare sempre aggiornati su futuri corsi ed iniziative potete: